Gestalt zeigt sich in der Kommunikation, da wo zwei Menschen auf einander treffen- an der Grenze. Und so arbeite ich auf Augenhöhe mit Ihnen an dem, was im Hier und Jetzt- in Bezug auf Ihr Thema sichtbar und spürbar wird und unmittelbar jetzt für Sie im Raume steht. Die Möglichkeiten des Arbeitens sind so Vielfältig wie das Leben selbst: Selbsterfahrung, Übungen, malerischer Ausdruck, Aufstellen, formen mit Knete oder Ton, leerer Stuhl-Arbeit, Rollenspiele und körperbezogene Übungen wie Atmen, Nachspüren, Meditationen.

Kurz: Mittel, die Sie spüren lassen wo Sie sind, wer Sie sind und was Sie fühlen und Ihnen einen Ausdruck dessen möglich machen. Das Abschließen von unfertigen Geschichten, die im Hier und Jetzt ihre Energie ungewollt binden, kann eines von vielen Zielen sein. Dadurch entstehen Klarheit, Freiheit, Bewusstsein und definiertere Grenzen, die Sie schützen, sodass ihre Lebensernergie wieder freier fließen kann und sie in Ihre Kraft kommen können.

Für mich sorgen-

Spüren, was ich fühle.

Sagen, was ich möchte.

Leben, was ich sage.

Was trage ich als Therapeutin dazu bei?

• Wertschätzung und Offenheit für Sie, ihre Situation und das, was sich zeigt.
• Achtsamkeit.
• Eigene Kongruenz und Klarheit.
• Ideen und Impulse, die helfen können Ihre Gefühle zu  verdichten und deutlich werden zu  lassen.
• Wissen und Erfahrung
• Einen sicheren Rahmen
• Intuition

Bruno-Paul De Roeck:

„In der Gestalttherapie unterscheidet man nicht zwischen Gesunden und anderen Kranken. Gestalttherapie, oder einfach nur “Gestalt”, ist vielmehr eine Lebenseinstellung, die praktische Konsequenzen hat. Es geht um dich und mich und um unsere Erfahrung hier und jetzt. Wachstum ist hier das richtigere Wort als Therapie. Wachstum: spontaner, lebendiger und glücklicher sein. Deinen eigenen Kern mehr wertschätzen. Halberledigtes vollenden und neue Schritte wagen.“

“Elefanten versuchen nicht Giraffen oder Schwalben zu werden, Radieschen versuchen nicht Rote Beete zu werden. Aber wir versuchen zu sein, was wir nicht sind. Wir ersticken in Idealen, die unerreichbar sind oder die nur auf unsere eigenen Kosten erreicht werden können. Wir gehen auf Zehenspitzen, um nur ja nirgendwo anzustoßen, und werden schließlich ärgerlich auf unsere Zehen, wenn sie uns weh tun.”